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超 4 亿中国人血脂超标!体检单上这4项指标最重要!

信息来源:第一健康 阅读 (111) 2021-05-13







《中国成人血脂异常防治指南》显示:中国成人血脂异常总体患病率高达 40.40%,人数超4亿。




你是其中一员吗?

你将会是其中一员吗?

不知道?!



那得定期检查血脂!

本期“检之有理”系列第
我们来聊一下
血脂检查

血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三酯和类酯如磷脂的总称广泛存在于人体中。


血脂真的是不好的东西吗?


一提及血脂,很多人的第一反应是:有害物质,必须摆脱它,其实血脂是人体必需的营养物质,参与机体新陈代谢,其中甘油三酯是能量的主要来源,而胆固醇则主要用于合成细胞膜、类固醇激素和胆汁酸,磷脂亦是细胞膜的主要组成成分。血脂与特殊的蛋白质(载脂蛋白)结合形成脂蛋白,才能溶于血液并运输至组织进行代谢。


说它不好,是在它超出了正常范围的时候。



一、高血脂有什么危害?

血脂升高通常悄无声,长期无察觉的高血脂会加速全身动脉粥样硬化(会导致血管堵塞),进而引发心肌梗塞、冠心病、中风等危及生命的心脑血管问题。甚至导致胆结石、脂肪肝、胰腺炎、肝硬化、眼底出血等等问题。





二、血脂检查的重点对象

心血管疾病+代谢综合征患者:
1、已有冠心病、脑血管病周围动脉粥样硬化病者

2、有高血压、糖尿病、肥胖、吸烟多种心血管病危险因素者;

3、有早发性心血管病家族史者,或有家族性高脂血症患



4、皮肤或肌腱黄色瘤跟腱增厚者。


以上4类人群作为血脂检查的重点对象,应每3--6个月检查一次血脂!



另外:

1.20~40岁成年人至少每5年检测1次血脂。

2.40岁以上男性和绝经期后女性每年检测血脂。






三、检查注意事项

 1、3避免高脂饮食,即油腻食品。如果血脂检查前一天如果吃了高脂食品,抽出来的会呈乳糜状,血液透光度差,会影响化验结果。


 2、前3天不能大量饮酒,如血液中甘油三酯的浓度升高,高密度脂蛋白胆固醇的浓度降低导致化验结果出现误差。24小时内连少量饮酒也要避免



 3、检查前空腹10—12小时:如在早晨8点抽血,前一天晚上8点以后就不能再进食了,可以少量饮水;晚上10点以后最好连水也避免




四、血脂检查怎样才算正常?

血脂异常早期没有明显的症状多数在出现心脑血管疾病后才发现,所以定期体检是多么重要,但是面对血脂报告却一头雾水,此解答一下各项指标代表的意义↓↓↓



高血脂年轻化

高血脂不是老年人的“专利”,年轻人患高血脂的比例呈上升趋势,不健康的生活习惯是主要原因:工作压力太大、常熬夜、饮食不规律、吸烟饮酒、久坐、缺乏锻炼等。

疾病不是老年人专利,健康也不是年轻人独有。


除了定期检查血脂

还要常常问自己:

运动了吗?

吃对了吗?

戒烟了吗?

……






参考资料



科普 | 最详细的血脂全套解读(内附表格)

https://mp.weixin.qq.com/s/83zMl3qTcyCiMagUYoIu3Q

血脂在这个范围内才正常,别被体检单“骗”了

https://mp.weixin.qq.com/s/nqH0nyo1dznX9Gs0XgUa_g

血脂检验的5个解读误区,务必看仔细了

https://mp.weixin.qq.com/s/KIzfd093O4gXqf55piJZRQ

一图读懂「体检异常」:超4亿国人的血脂悄悄越界了

https://mp.weixin.qq.com/s/73gsQdhinMgInzWBiOOhvQ


 
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